SākumsNovada pašvaldībaMērsraga novadsMērsraga avīzeIestādesIzglītībaKultūraSportsTūrisms

Aktivitātes Mērsragā

Mērsraga ostas ziņasBiedrības un NVOSludinājumiRakstu arhīvse-pastsFotogalerijas

Videogalerijas

 

 

 
bullet Sports Mērsraga novadā
bullet

Sporta jaunumi

 

    LV   RU   EN

Mērsrags tiešraidē

 

bullet

Jaunumi sportā

bullet

Sporta ziņu arhīvs

 

bullet

Zoles klubs

bullet

Makšķerēšana

bullet

Dambrete

bullet

Šahs

bullet

Novuss

bullet

Šautras

bullet

Futbols

bullet

Galda teniss

bullet

Galda hokejs

bullet

Florbols

bullet

Pludmales futbols

bullet

Pludmales volejbols

bullet

Basketbola mīnusi

bullet

Fotogalerija

 

 

Mērsraga novada sporta dzīves jaunumi

 

 

Mērsraga novads Veselības nedēļā

 

No 23. maija līdz 29. maijam, visas nedēļas garumā, Latvijas Tautas sporta asociācija (LTSA) sadarbībā ar Latvijas pilsētu un novadu pašvaldībām organizēja Veselības Nedēļu, kuras ietvaros visā Latvijas teritorijā notika dažādi fizisko aktivitāšu pasākumi.

Veselības Nedēļa tika organizēta jau piekto gadu, lai parādītu, ka ir daudzi vienkārši un visiem pieejami veidi, kā ikdienā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, kas vērstas uz cilvēka veselības uzlabošanu, piemēram, soļošana, skriešana, nūjošana, dažādas spēles, pārgājieni u.c. aktivitātes. Veselības Nedēļas mērķis ir pievērst uzmanību tam, ka tieši regulāras fiziskās aktivitātes ir vislētākais un efektīvākais veids, kā novērst dažādas slimības, it īpaši šī brīža ekonomiskajos apstākļos. Veselības Nedēļa tiek rīkota starptautiska projekta „Move” ietvaros. Projekta mērķis ir līdz 2020. gadam iesaistīt 100 miljonus Eiropas iedzīvotāju fiziskās aktivitātēs. To plānots sasniegt, sadarbojoties ar valsts mēroga organizācijām, kas savukārt koordinētu un veicinātu pašvaldību rīkotas aktivitātes savu valstu ietvaros.

Arī Mērsraga novads kā parasti aktīvi piedalījās ar savu  devumu veselības nedēļā.

Mērsraga invalīdu centra devums nedēļas garumā sekojošs:

Kopā fiziskās aktivitātes no 23.-29. maijs

Nūjojuši- 135,80 km

Ārstnieciskā vingrošana-27 stundas

 

 18 biedri no 23.-29.maijam veikuši:

Kāpšana pa trepēm- 9565 pakāpieni

Individuālie:

velopārgājieni- 70,5 km

rīta vingrošana- 12 stundas

malka skaldīšana –14 stundas

zāles pļaušana- 16 stundas

 

Mērsraga novada bērnudārza kolektīvs Veselības nedēļas ietvaros paveica:

8610 pakāpienus pa kāpnēm,210 minūtes grieza riņķi, 66 kilometru nobrauca ar riteni, 1000 reizes leca ar lecamauklu, 50 reizes atspiedās uz rokām, 80 kilometru nosoļoja, izpildīja 195 vēdera preses, 30 minūtes peldēja, 36 kilometrus veica garās pastaigas, 1 kilometru noskrēja un nūjoja 35 kilometrus.

 

 

Mērsraga vidusskolas skolnieki nedēļas garumā veica:

Skriešana

167,4 km

Skriešana pa trepēm

79562 pakāpieni

Lekšana ar lecamauklu

28761 reizes

Atspiešanās, pumpēšanās

5342 reizes

Palēciens ar pietupienu

6814 reizes

Pietupieni

1422 reizes

Vēderprese

21539 reizes

Apļošana ar riņķi

270 reizes

Riteņbraukšana

274 km

Pievilkšanās

1333 reizes

 

Paldies arī Alitai Ozoliņai, Ikaram Žīguram un Aijai Zvejniecei kuri kopā iespēja:

Nosoļoti 71 km

Zumba 1h

Fitness 1h

Pietupieni 201 reizes

Skriešana 8 km

Vēdera prese 190 reizes

Riteņbraukšana 260 km.

 

Paldies visiem kuri piedalījās un atbalstīja veselības nedēļu ar savām aktivitātēm, kopā mēs varam sasniegt daudz. Par veselu Mērsragu, par veselu Latviju!

 

 

 

Mērsraga novada sporta organizators Ivars Indruškevičs.

26455993

e-pasts: ivars.indruskevics@mersrags.lv

01.06.2016.

 

Sporta metodiķis

Ivars Indruškevičs
Mērsraga vidusskola - sporta kabinets.

Tel. 26455993

 

 

 

(C) MĒRSRAGA NOVADA PAŠVALDĪBA, 2016